今日は「立冬」。
晩秋から冬に向かう・・・
とはいっても、けっこう暖かい！
しかし、ここのところ寒暖差がはげしく体調をくずす方が多くみられます。
体調管理の第一歩は「体温管理」です。無理をせずに１枚多く着ましょう！
そろそろインフルエンザワクチンの季節でもありますが、お医者さんのあいだでも「有効」、「無効・無駄」の論議がさかんです。それぞれの立場で発言しているのですがどちらが正しいのか・・・どちらを信用したらいいのか・・・
迷いますよネ。
ちなみに私は整体師ということもあり毎年ワクチン接種を受けていますが、そのおかげなのかインフルエンザにかかったことはありません。しかし、知人がこどもや孫など全員がワクチン注射をしたにもかかわらずインフルエンザに罹ったのに、注射しなかった自分だけがかからなかったといっていました。今年はどうするのでしょう。
気になるのは、ワクチン接種で自分の免疫力が下がるというデータがあるとのこと・・・
本末転倒ですよね！！
