ルーティーンワーク?

2010年8月5日

アメリカ大リーグのイチロー選手!

凄いですよね! 

今年も200本安打を達成することと思いますが、オールスター史上初めてのランニングホームランや年間安打の新記録などなど、素晴らしい活躍ですが・・・

打席に入る前や、入ってからは特に一定の同じ動きをしているようにみえます

朝食にカレーを食べるだとか、毎日決まった行動をとるそうです

ルーティンワーク(?)といって、

『これをやっていれば、自分は出来る!大丈夫!』と確信できて結果もついてくるのだそうです・・・

あとは、人知れず黙々とこなすトレーニングもルーティンワークの一つでしょう


いわば、朝の散歩とか良い習慣を身につけるということでしょうか

私のルーティンワークは・・・出来ていませんね・・・

あ、お酒は毎日ですね(減りましたが・・・) これは・・・ダメ?