今日から北陸研修で砺波市に来ています
雨が降っていますが、順調に着きました
会場の準備も終わり、研修生の方々も続々とお見えいただいています！
これから半年！
頑張ります〓
７月に入り日本列島は梅雨明けが待ち遠しい今日この頃ですが、なんとなく身体が重だるく体調がスッキリしないこの季節には「膝の痛み」も起こりがちです。これは、湿気による「冷え」が原因のひとつと言えます。
晩秋や冬など、寒くなると肩や膝、腰などが痛むという方が多くなることは皆様もご存知と思います。寒い時期というのは重ね着をしたりして防寒対策を実施していますのでまだ良いのですが、梅雨の時期の冷え、
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