今日から北陸研修で砺波市に来ています
雨が降っていますが、順調に着きました
会場の準備も終わり、研修生の方々も続々とお見えいただいています！
これから半年！
頑張ります〓
六月は水無月とも称され、意味は「水の月」つまり、水が多い月という意味だそうです。
また、梅雨の時期は「梅雨寒」という言葉があるように、身体が「冷える」要素が多く、自律神経も乱れがちです。
なんだか身体がだるい・重たい・朝がつらいなどの症状があったらまず、ぬるめのお風呂にゆっくり入りましょう。
そして、薄手の腹巻を一枚、靴下の重ねばきなどの「冷え
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