平成から令和にかけての10連休となった今年の大型連休も昨日で終わり、今日から仕事という方も多いことでしょうが、サービス業やお店、運送関係などの方々は連休中もお仕事でお忙しかったことでしょう。どうぞ、ゆっくり休んでください。
誰かが休むときには誰かが働いている・・・ それで世の中が回っていることに感謝！！
さて、昨日（６日）は「立夏」！ 暑かったですね！ 全国的に夏日のところも多かったのに、今日は気温が低め。このお温度差がくせものです。自律神経が狂いやすく体調不良やギックリ腰の方が比較的多くみられます。規則正しい生活を心がけて「冷え」に注意しましょう。
人間の身体は精妙なセンサーであり、すばらしい治療器でもありますから、その機能が１００％発揮できるようにお身体を整えていきましょう。そのためには生活習慣を整えることと身体の歪みを整えることが大切ですね。
