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2014年11月6日

郊外の田んぼで白鳥がエサをついばんでいます

ここ3~4日は秋晴れの良い天気が続いていますが、天気とは対照的に私の体調が・・・

風邪にしては熱も出ないし・・・

食欲がなく、気力もなく

やりたいことは山ほどあるのに

昨日・一昨日と動かず動物のようにじっとしていました

昨日の夜から少しづつ食欲も出て、気力も充実

今朝は快調!

昨日のテレビで「冷え」の本を出している石原医師が「プチ断食」のお話をされていました

「あ~っ! これか!」

結果的に断食で身体の調整を図ったようです

人間の身体というのはよくできていますね! また一つ経験を積みました ありがたいことです