整体スクール赤ひげ塾の本部講師をやっています剣持樹です。 いつもコラムをお読みいただきありがとうございます。 今回のコラムでは健康の基本について振り返ったコラムをお届けいたします。 赤ひげ塾の施術テクニックである「バラン […]

整体スクール赤ひげ塾の本部講師をやっています剣持樹です。 いつもコラムをお読みいただきありがとうございます。 10月も中旬となりましたがまだまだ暑い日がありますね。 そうかと思えばいきなり20度以下になることもあるので気 […]

整体スクール赤ひげ塾の本部講師をやっています剣持樹です。 いつもコラムをお読みいただきありがとうございます。 暑い夏も終わりまして少しずつ涼しくなってきましたね。フェーン現象による気温差から腰痛をこじらせてしまう方が多い […]

整体スクール赤ひげ塾の本部講師をやっています剣持樹です。 いつもコラムをお読みいただきありがとうございます。 台風に影響から、まだまだ暑さの続く村上市ですね。 いつもであれば「冷やさないでくださいね」と日々アドバイスをし […]

整体スクール赤ひげ塾の本部講師をやっています剣持樹です。 いつもコラムをお読みいただきありがとうございます。 今年の夏は非常に気温も高く 暑さでしんどかったという記憶しかありません。 皆さんの地域ではいかがでしたでしょう […]

整体スクール赤ひげ塾の本部講師をやっています剣持樹です。 いつもコラムをお読みいただきありがとうございます。 お盆シーズン。 振り返ってみるとギックリ腰と寝違えの相談が目立つ日々でした。 夏の急な痛みの原因は、ほとんどが […]

整体スクール赤ひげ塾の本部講師をやっています剣持樹です。 いつもコラムをお読みいただきありがとうございます。 案の定と言いますか、７月に入って連日の如くギックリ腰のお問合せをいただいております。 慢性腰痛が悪化している方 […]

整体スクール赤ひげ塾の本部講師をやっています剣持樹です。 いつもコラムをお読みいただきありがとうございます。 「頭寒足熱（ずかんそくねつ）」という言葉を聞いたことはありますか？東洋医学において養生の基本ともいえる考え方の […]

整体スクール赤ひげ塾の本部講師をやっています剣持樹です。 いつもコラムをお読みいただきありがとうございます。 ３０℃を超える日も増え、セミの鳴き声が賑やかな季節になりましたね。 暑い日が続くと増えるのが冷やしすぎて身体の […]

整体スクール赤ひげ塾の本部講師をやっています剣持樹です。 いつもコラムをお読みいただきありがとうございます。 先日、子育て支援センターからのご依頼で育児中の親御さんに向けた「こどもの健康」に関してお話ししてきました。 お […]